Добавить в избранное
Лечение гастрита Все про лечение гастрита и язвы

Можно ли есть при запоре

Диета при хронических запорах, меню питания для взрослых

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Опубликовано: 15 февраля 2016 в 15:37

загрузка...

Диета при хронических запорахЛечебная диета при хронических запорах призвана восстановить перистальтику кишечника. Она состоит из общих базовых принципов, существует список рекомендованной и запрещенной пищи. Меню всегда подбирается в строго индивидуальном порядке после консультации у терапевта. Именно он оценивает тяжесть патологического состояния и выявляет причину его формирования. Только после этого он может сказать, что можно есть больному, а что кушать категорически нельзя. В любом случае меню при хроническом запоре для взрослых, детей и пожилых людей всегда разное. Почему? Давайте разбираться вместе.

У взрослых хронические запоры нередко возникают по причине малоподвижного образа жизни и неправильного питания, поэтому очень часто именно корректировка меню, назначение общей диеты помогает устранить неприятную проблему. У детей это следствие введения физиологического прикорма, развития воспалительных заболеваний или анатомических особенностей формирования толстой кишки. В этом случае диета является частью медикаментозной терапии. Хронические запоры у пожилых людей связаны со снижением тонуса мускулатуры кишечника и сфинктеров. Питание с большим количеством пищевых волокон помогает стимулировать мышечный тон, но диета вводится очень осторожно, так как чрезмерное употребление пищевых волокон может привести к неконтролируемому процессу опорожнения. А это не всегда безопасное осложнение, особенно в том случае, если больной ЖКТ. Вот почему так важно составлять диету вместе с лечащим врачом.

Принципы питания при хронических запорах

Питание при хроническом запореЛюбое питание при хронических запорах должно быть специальным и производиться с соблюдением общих рекомендаций. Обозначить их несложно:

  • Лечебная диета при хронических запорах предполагает восстановление правильного пищеварения и регулярного очищения. Именно поэтому врачи рекомендуют своим больным есть строго по расписанию, в одно и тоже время.
  • Чтобы не перегружать желудок, важно начать питаться часто (прием еды осуществляется каждые три часа).
  • Во время соблюдения диеты нельзя употреблять алкогольные напитки.
  • Крайне важно во время лечебного питания увеличить питьевой режим. Пить нужно много, как минимум два литра в сутки. В качестве питья используется негазированная минеральная вода.
  • Если необходимо обеспечить слабительный эффект и имеется возможность отказаться от слабительных препаратов, можно на ночь взрослым людям принимать настои, заваренные с сены, солодки, крушины или кориандра.

Какие продукты нельзя есть при хроническом запоре?

Меню при хронических запорахДиета при хронических запорах должна быть сбалансирована, питание не подразумевает калорийных ограничений, но существует строгий запрет на употребление некоторой пищи. Что нельзя кушать?

Список ограничений не столь внушительный. Больным рекомендуют, в питании при больном кишечнике и хроническом запоре, отказаться от сдобы, изделий из слоеного теста, наваристых жирных бульонов, манной крупы и риса, жирных сортов птицы (гуся, утки), от консервов и копченых изделий. При хронических запорах в меню не должно быть яиц, сваренных вкрутую, жирной рыбы, грибов, редиса, репы, репчатого сырого лука. Под запрет попадает шоколад, пирожные, черника и кизил. В меню при хронических запорах нет места черному кофе, крепкому черному чаю, какао и киселям. Во время готовки стоит полностью отказаться от некоторых приправ (хрена, горчицы, перца).

Что есть при хроническом запоре?

меню при хронических запорахПри хронических запорах питание выстраивается с учетом перечисленных выше ограничений. А что можно включать в ежедневное меню для взрослых людей при диете? Вот перечень правильного рациона:

  1. На первое – овощные супы: свекольники, борщи, фруктовые затирки.
  2. На второе – блюда, приготовленные из нежирного мяса (говядины или курицы). Лечебное меню предполагает особый способ тепловой обработки пищи. Мясо можно варить, готовить на пару, запекать в духовке. Рацион можно разнообразить нежирной отварной рыбой или морепродуктами. Ко вторым блюдам полезно подавать овощные салаты, приправленные растительным маслом.
  3. На третье – компоты, рябиновое варенье, несдобная выпечка, сухое печенье.

Из фруктов в меню при хронических запорах можно включать дыню, сливу, абрикосы, обязательно чернослив и инжир. Хлеб во время диеты не запрещен, но предпочтение стоит отдавать изделиям из ржаной муки.

Во время перекусов врачи рекомендуют при диете кушать творог, пить простоквашу или двухдневный кефир. В качестве напитков при лечебном меню разрешены отвары из шиповников, любые овощные или фруктовые соки. Важно, чтобы любое питье подавалась в теплом виде.

загрузка...

У детей лечебная диета мало чем отличается от питания для взрослых, но здесь важно учитывать тот факт, что продукты подбираются с учетом возраста малыша. Приведенные выше рекомендации позволяют понять, как питаться при хронических запорах, что есть, а от чего стоит категорически отказаться. Зная о том, какое должно быть питание, можно постепенно полностью восстановить перистальтику кишечника.

Что делать и как лечить желудочные боли у ребенка

Боли в желудке у ребенка никогда не возникают беспричинно. Жалобы на боль в животе могут быть первыми сигналами о возможных нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта и на это следует сразу обращать внимание.

Если боли в животе дополняются тошнотой, рвотой или температурой, следует срочно обратиться к врачу. Сегодня мы рассмотрим самые распространенные причины, по которым у ребенка болит желудок и узнаем, что можно давать, чем кормить ребенка при болях живота, а также к какому врачу обращаться за назначением лечения.

Причины возникновение боли в животе у детей

С болями желудка сталкиваются дети разных возрастов. Болеть может в 2 года, 4, 7 лет, 11 и 12 лет. Для любого возраста важны симптомы и характер проявления этих болей. Они могут быть острыми и тупыми, ноющими и длительными. В некоторых случаях ощущает боль после приема пищи или на голодный желудок. Больше всего от болей в животе страдают маленькие детки до трёх – это связано с несформированностью бактериальной флоры и защиты от вирусных поражений.

Если у ребенка болит живот и он отказывается от еды, можно заподозрить наличие такой проблемы, как:

  1. Причины боли в желудке у ребенкаПричины боли в желудке у ребенка

    Глистная инвазия – ребенок жалуется на боли и зуд заднего прохода, отсутствие аппетита, тошноту и рвоту. При этом возможны нарушения стула.

  2. Энтероколит – болит при этом в области желудка, начинается слизистая диарея и присутствует явный, неприятный запах.
  3. Дизентерия – умеренная боль, наличие тошноты, урчания в животе и лихорадка будут верными признаками данного нарушения.
  4. Гастриты – боли могут быть острого характера, чаще всего возникают после трапезы или натощак. Появляется рвота без температуры, тошнота и вздутие.

Возраст ребенка при болях играет важную роль, так как ребенок до 3 лет может испытывать дискомфорт при паховой грыже, запоре, дисбактериозе, аллергии на лекарственные препараты и некоторые продукты питания. Кроме того, начиная с двух лет к этому списку может добавиться аппендицит и желчнокаменная болезнь. У ребенка 5 лет болезненность в животе вообще может быть не связана с нарушениями пищеварительного тракта, а уже в 10 лет возможны патологические процессы с хроническим течением развития.

Симптомы желудочных болей

Симптомы боли в желудке у детейСимптомы боли в желудке у детей

Жаловаться ребенок может и на сопутствующие симптомы:

  • Слабость.
  • Потеря аппетита.
  • Сонливость.
  • Изменения настроения.

Среди других причин возникновения болевых ощущений у детей следует выделить такие:

  • Изжога – может быть, как у трех летних, так и в 6, 8 лет, 9 и у подростков. В некоторых случаях она проявляется с тупой болью, иногда безболезненно.
  • Запоры – жаловаться малыш в этом случае будет только на живот. Очень редко при запоре может возникать тошнота.
  • Инфекция мочевых путей – ребёнку при этом больно ходить в туалет и у него тянет низ живота.
  • Аппендицит – серьезная для ребенка патология, при которой появляется не только резкая боль, но и температура, тошнота и рвота .

От боли в желудке существует большое количество лекарств и суспензий, однако, что давать ребенку и как лечить нарушения пищеварения знают не все матери.

Диагностика нарушений

Диагностика болей в желудке у детейДиагностика болей в желудке у детей

Перед тем, как назначить лечение, лечащий врач проводит осмотр ребенка, узнает, когда ребенок заболел и его начали мучать боли в желудке, что ему давали из лекарств и есть ли рвота у ребенка. После этого врач назначает сдачу таких анализов как моча, кал и общий анализ крови. Если под подозрением серьезные патологии ЖКТ, то проводится УЗИ и эндоскопическое исследование – оно поможет увидеть состояние слизистой.

Если у малыша поднялась температура, болит живот в районе желудка и появилась рвота, следует как можно быстрее вызвать скорую помощь. У ребенка после рвоты очень быстро наступает обезвоживание, поэтому до приезда врачей необходимо отпаивать его водой. Так как врач скорой помощи может принять решение везти малыша в стационар, вам следует на всякий случай подготовить вещи первой необходимости.

После вызова скорой не рекомендуют давать жаропонижающее и обезболивающее, если у ребенка поднялась температура. Это может сгладить симптомы и нарушить клиническую картину заболевания.

Важно! Если проблем с желудком не обнаружено, ребенка отправляют к другим узким специалистам для выяснения причины болей. Почему болит желудок что делать в этом случае может сказать только врач, поэтому при первых жалобах ребенка на дискомфорт лучше всего посетить больницу.

Лекарственные препараты при болях в желудке у ребенка

Таблетки Эспумизан при болях в желудкеТаблетки Эспумизан при болях в желудке

Любой препарат или лекарство, дающееся ребенку, должно быть согласовано с лечащим врачом. Самолечение в данном случае запрещено, однако если у маленького ребенка болит живот и нет сопутствующих симптомов в виде поноса, рвоты и у него нормальная температура, ребенку при боли дают 1/8 часть дротаверина. Очень часто возникает необходимость приёма Коликида или Эспумизана – это капельки, которые даются ребенку до и после еды.

Когда ваше чадо заболевает или у него появляется дискомфорт в животе, вам следует обратиться к своему врачу-педиатру, который в дальнейшем направит вас к необходимому врачу. Среди возможных специалистов следует выделить хирурга, гастроэнтеролога, инфекциониста. Только на фоне полученных данных лабораторных исследований, каждый из них может принимать решение о назначении лечения.

На фармацевтическом рынке существует перечень лекарств, которые разрешены и их можно дать ребенку после назначения врача. Давайте рассмотрим, как лечить и чем лечить желудочные боли:

  1. Первым делом используется препарат из группы сорбентов – он помогает вывести из организма вредные токсины. Таким может стать Энтеросгель, Мезим или Фестал. Хорошее действие оказывает активированный уголь – дайте его исходя из расчета массы тела ребенка.
  2. При диарее подходит Линекс или Лактовит, а вот если существует еще и вздутие или колики у новорожденных, то используется препарат Эспумизан.
  3. При рвоте применяется Регидрон.

Рекомендации при желудочных болях у детей

Лечение боли в желудке у детейЛечение боли в желудке у детей

Комаровский говорит, что вызывать скорую помощь необходимо в том случае, когда даже без наличия сопутствующих симптомов, даже слабая боль живота длится больше 24 часов подряд, когда у ребенка вялое состояние и его трудно кормить. На вопрос, можно ли кормить ребенка до приезда скорой, он отвечает категорическим – нет! Лучше дайте малышу теплой кипяченой воды, чтоб не допускать обезвоживания. Кормление в этот момент является крайне нежелательным, так как может только усугубить ситуацию.

Режим и качество питания играют большую роль в функциональности органов пищеварения. Тоже самое можно сказать о грудных детях, так как если у кормящей мамы в рационе будут преобладать тяжелые и вредные для организма продукты, у ее чада с ближайшем будущем начнутся колики, запоры и диареи. Любое лекарственное средство, которое употребляет мама, сказывается на состоянии ее малыша. Поэтому на второй вопрос, может ли у грудничка болеть живот из-за рациона мамы, ответ – да!

Препарат Но-шпа позволяет уменьшить дискомфорт в желудке, Ренни используется при изжоге и вздутии, а препарат Гастролит помогает при диареях и поносе. Если вы сомневаетесь, что дать своему ребенку, то вызовите скорую или позвоните своему педиатру – он даст более развернутый ответ исходя из специфики продолжения болей. Ощущение облегчения даст Мезим – он подходит при перееданиях и чувствах тяжести в животе.

Важно! Теплая грелка на живот категорически противопоказана, так как может только усугубить воспалительный процесс в желудке. Лучше всего на протяжении двух-пяти минут помассировать ребенку живот легкими касаниями и поглаживаниями по часовой стрелке – это оказывает хорошее расслабляющее действие для напряженного малыша.

Профилактика болей в желудке у ребенка

Питание при болях в желудке у ребенкаПитание при болях в желудке у ребенка

Большую роль в работе ЖКТ имеет питание в школе. Первый и второй класс предельно важны для детского формирующегося организма. Боли в животе в этом случае могут возникать на фоне психоэмоциональных перегрузок и стрессов. Именно поэтому следует не допускать излишней тревожности. Кроме того, учащаются случаи пищевых отравлений.

Следует обращать внимание даже на незначительные изменения в состоянии ребенка, так как они могут быть первыми признаками воспалительных процессов и развития патологий. Только в больнице, специалисты на основе проведенных анализов и развернутой клинической картины примут решение о необходимости проведения терапевтических мер.

Профилактика болей:

  1. Достаточное употребление воды, исключение газированных напитков из рациона.
  2. Контроль за употреблением острых, жирных, жареных и копченых продуктов.
  3. Давать только свежие и качественные продукты.
  4. У ребенка должен быть полноценный завтрак, обед, полдник и ужин. При этом возможны перекусы.
  5. Соблюдение личной гигиены.

Правда ли, что банан эффективен при запоре?

Известно, что чаще всего к запорам могут приводить неправильное питание и гиподинамия.

Отсутствие в рационе продуктов, богатых клетчаткой, становится причиной снижения тонуса мускулатуры кишечника и ухудшения его моторики.

В результате пища не продвигается по пищеварительному тракту, и образуется запор.

Но важно понимать, какие именно продукты не вызывают запор, а способствуют улучшению работы кишечника.

Любому, кто столкнулся с запорами, в первую очередь посоветуют есть овощи и фрукты, богатые пищевыми волокнами. Такая диета будет стимулировать работу кишечника и его мягкое очищение.

Польза банана

Польза этого тропического фрукта известна многим: большое количество калия в составе банана полезно для работы сердца и мозга, витамин C поддерживает иммунитет человека, а витамин E улучшает состояние кожи.

Различные микроэлементы и витамины, которыми богат фрукт, повышают работоспособность, помогают наладить сон и бороться со стрессом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Однако банан часто употребляется и при запоре. Главное достоинство тропического фрукта – большое содержание клетчатки и физиологически активных веществ.

Тропический фрукт

Именно клетчатка обеспечивает мягкое и быстрое снятие калового застоя, улучшает перистальтику кишечника и восстанавливает его микрофлору.

При этом, в отличие от многих традиционных лекарственных препаратов, банан можно есть и больным, страдающим язвой желудка, поскольку его мякоть не раздражает слизистую пищеварительного тракта.

Стоит помнить, что бананы не являются легко усваиваемым продуктом, поэтому много их есть не рекомендуется. При наличии проблем с моторикой кишечника лишний раз перегружать его не стоит.

Противопоказания к употреблению

Запоры часто возникают у детей до 3 лет. В этом случае съесть банан – не лучший выход, ведь действие может иметь обратный эффект.

Дело в том, что ребенок в таком возрасте еще не может усваивать тяжелую пищу, которой и является тропический фрукт.

Пищеварительная система ребенка несовершенна и иногда дает сбои. Сладкие фрукты могут даже оказать крепительное действие и вызвать запор.

Не стоит активно вводить в свой рацион бананы кормящим мамам. С материнским молоком ребенок получает аллергены и витамины.

Избыток витамина K, полученный с молоком матери, может привести к развитию анемии и желтухи. Помимо этого, у ребенка возможно проявление аллергической реакции на тропический фрукт.

Употребление этих фруктов в большом количестве может привести к обезвоживанию организма. В результате повышается густота крови, поэтому прием бананов людьми, страдающими тромбофлебитом, не рекомендован.

Витамины и микроэлементы в бананах

Не следует увлекаться фруктом и людям с избыточной массой тела и больным сахарным диабетом. Большое количество калорий и простых сахаров в составе делает его весьма недиетическим продуктом.

Тропические фрукты для более надежной транспортировки обрабатывают специальными химическими средствами, и банан не исключение.

Вещества-консерванты негативно влияют на здоровье человека, поэтому перед едой фрукты обязательно нужно вымыть проточной водой.

Как правильно применять бананы при запорах?

Бананы считаются одним из лучших природных слабительных, но работает фрукт только в том случае, если его верно выбрать и принимать.

Любой ли фрукт подойдет на роль лекарства? Можно ли есть незрелые плоды при запоре у взрослых и детей?

Зеленые бананы

Зеленые бананы отличаются своим составом от спелых плодов. В незрелых фруктах содержится много крахмала и дубильных веществ.

При употреблении зеленых плодов нагрузка на желудок возрастает, они тяжело и долго усваиваются организмом. Дубильная кислота скрепляет частички пищи, что затрудняет дефекацию.

Поэтому употреблять зеленые бананы при запорах – абсолютно неверное решение. Такие незрелые плоды оказывают крепящий эффект и лишь способствуют появлению запоров.

Видео:

Поскольку бананы перевозят незрелыми, чтобы они не успели испортиться за время транспортировки, на месте их подвергают воздействию специальных веществ, ускоряющих созревание.

Однако состав плода при этом не меняется, дубильная кислота остается. Поэтому для лечения запора употребляют только очень спелые плоды.

Спелые бананы

Желтые, дозревшие плоды отлично подходят на роль мягкого естественного слабительного. Для лечения запора употребляют до 3 фруктов в день.

Чтобы снизить нагрузку на кишечник, можно измельчить их или приготовить банановый сок, ведь жидкая пища усваивается быстрее.

Для приготовления бананового сока спелые плоды измельчают в блендере или вилкой до пюреобразного состояния. Полученную массу разводят водой до нужной консистенции.

Из банана можно приготовить и полезные десерты – смузи, пудинги и даже мороженое. Для приготовления послабляющего бананового коктейля фрукт смешивают с молоком, водой, и льдом. В смесь можно добавить корицу, сахар и ваниль по вкусу.

Видео:

Не рекомендуется есть бананы утром до приема пищи. Высокое содержание магния, входящего в состав фрукта, может привести к проблемам в работе сердца, что опасно для больных сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Чтобы после съеденного банана не мучиться от проблем с кишечником, следует верно выбирать фрукт.

Если спелый фрукт является мягким средством при лечении запора, то незрелый плод оказывает противоположный эффект и снижает моторику кишечника.